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中和辟谷日记·第二章：静心是一条面对自己的道路。静不是让你避世，而是让你真实

意识放在哪里，自己就会有什么样的状态辟谷功课做好了就很轻松，功课没做好就难受一点觉察增强了，习气减弱了做人做事要做到最好，求师问道要求到最真定当精进，如救头燃每一天都是新的我辟谷不仅让这个身体休养生息，恢复身体的免疫能力
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