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中和辟谷日记·第三章:心如琉璃自然健康，自净其意就是恢复健康的法门

问渠那得清如许，为有源头活水来让自己更深刻看见并下决心从习性中跳脱这所有的难受，都在返陈年老病根辟谷应该是最适合我的法门，因为它可以触及到我茶馆的辟谷与众不同辟谷修的是放下和静心因为辟谷，爱上了静心，增强了信心相信自己的身体辟谷，让腹部健康得以改善辟谷大大改善了代谢和虚寒症状辟谷后，性格开朗了，身体更健康因为辟谷，72岁的姥姥改掉了爱服药的习惯
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