只要自己坚信就都会好

牡丹

这次辟谷我选择了21天，从开始辟谷的头天晚上就禁食了，辟谷第一天早上起来静心1小时，采光半个小时，可能是第一天的原因吧！什么感觉也没有，下午女儿和我妹她们要去游泳，我想也没想就跟着去啦。游了两个小时，女儿突然说妈妈你不要游啦，我才想起我在辟谷呢。可是就这样没有感觉到累，晚上睡得很好。

第二天是中秋节回婆婆家过节，不知道是头天游泳的原因，还是中午的美食的诱惑，身体冷还有些软就找了个理由到其它房间去了，正好中午了房子在27楼阳光特别的足，正是静心采光的好机会呀，没想到太阳照的不知道什么时候就给睡着了。等醒来了婆婆开始说了，你这不吃饭怎么能行呀？会把身体弄坏的，说的当中给我拿来了各种吃的，因为老人已经90岁的人了，看到她不停的给我拿着拿那的，我心理很不是滋味又不忍心拒绝她老人家的这份心，就都接过来说我等一下吃，最后还是我老公给我打了个圆场才过去。可是身体上还是冷的脚冰的就好是站在冰水里一样，可饿是一点都没有的，都说过了头三天到第四天就都好了，可这两天我身体上出现了变化，每到下午4点以后就开始烧并开始咳嗽，还有痰(颗粒状)，因为听沅汐说了出现的所有都是你身体在排。

只要自己坚信就都会好。

就这样坚信自己没问题过去第一个七天，坚持每天的工课就是因为水喝的少，口苦，口臭都不敢和人们说话了，每天就是想睡，躺下了老听到其它的声音，抄菜音，洗碗筷的音，这样子在十三天的时候没有了，可是出现了想做各种菜的念头，自己做辣椒酱，泡的各种小菜，以前不做的事在这期间全都干啦。没有吃的欲望就是想做，天天面对给孩子们做好的饭菜感到好香，但只是眼睛和头脑里的感觉，并没有想吃的欲望，就这每天重复的做着这些不知不觉到了辟谷的最后的两天了，才有宿便排出，真如沅汐所说你输入的信息是哪天就是哪天，二十一天一到身体就发出了饿的信息，喝了三天的米汤，吃了两天的水煮菜，结果因为一时的欲望造成了身体的水肿特别是腿和脚。盼望下一次辟谷，去修掉自己的那些不自信和依赖，在这个大家庭里快速的成长起来。谢谢两位老师和所有的龙龙们。