修复身体是身体上获得清静后自然而然水到渠成的事

书意童

今年秋分开始的这次辟谷，是我第二次辟谷了，有了去年夏天14天的辟谷经历，这次辟谷心态非常放松。

辟谷第二天刚好碰上中秋节，家里来了好多客人，一堆水果，一桌好菜。辟谷前给身体的指令很有效，并没有想吃的欲望和饿的感觉。给我妈切芒果的时候，下意识把芒果送到了嘴里，嚼了两下才觉察到在辟谷，就吐了出去。对我来说，难的不是食欲，而是一些习惯。茶馆的辟谷就是磨练我们的心性，把一些惯性、习气不断觉察，下狠劲儿打磨掉。修复身体那是在身体上获得清静后自然而然水到渠成的事。

辟谷两周后刚好国庆，参加亲戚的婚礼，我只喝矿泉水，一桌山珍海味，亲朋好友再三劝阻无效后，也只能表达赞叹了。放下吃的欲望，自己心念一定，外面风云变化，内心如如不动，定力就这样一点一滴积累出来的。这么长时间都饿不死，还有什么可怕的？吃都可以放下，还有什么放不过的？去掉那些虚幻的，美化的东西，内心也能踏实下来，生活也就多一些从容了。

有了上次的辟谷经验，这次辟谷期间的排病，自己大概都知道根源在哪。未病表出来了，这是好事，都没在意。有些情绪和意念的排解，有时候会让人更难受。文化之旅三场书茶会期间，心像被撕裂一样难受，什么原因不得而知。静静心、练练功熬过去了后，感觉人像剥了一层，心又轻灵了一些。很感恩茶馆，这次有研习社90人一起辟谷，这个场还是很不一样，大家相互鼓励，不会像自己一个人辟谷那么难。最高兴的是一天三坐坚持下来，发现自己的骨盆被自己调正了，骨盆正了，脊柱相应的这节也自然正过来了。看来辟谷对气脉的调整比闭关更深层。

国庆假期后面几天回老家陪妈妈，妈妈生病躺在床上胃口已经很差了，天天看着爸爸自己一个人坐在餐桌上吃饭，心很不忍。这几天返病也是很厉害，人没有一点力气。功法静心加强了还是如此，知道是自己内心开始波动了。对我来说，辟谷最难的不是各种返病难受，也不是不吃东西，而是每每做好一桌美食，看着家人在享用而自己不能参与其中，和家人一起共享这一箪食一瓢饮。回杭的时候，妈妈嘱咐我多吃点，她才放心。内心开始动摇了，这时候才知道自己内心还是有很多牵绊，对探索生命的实相的决心还是不够大。

辟谷第21天，在新华书店见到杭州的另外五位伙伴，个个皮肤细滑，道骨仙风，很轻盈，那股干净和温和的气质还是很不一样的。晚上给妈妈电话，知道妈妈状态很不好，决定第二天回老家开始复谷。

辟谷和闭关不一样，闭关是关在一间关房里深入的和自己独处，去看见那个更深的更真的自己。茶馆的辟谷是在正常的工作和生活中进行的，需要面对的很多，也就意味着你会触碰到更多的自我，这是认识自己，修正自己的最好时机了。

人生弥足珍贵，他是你获得圆满的唯一途径。