定当精进，如救头燃

诚易

我开始报了28天辟谷，但在16天的早上突然晕倒在街上，被送到医院抢救一天，做CT，抽血，打点滴，晚上醒来回了，腿软走不了路。第I7天头痛，身上痛躺了一天，晚上喝点粥，其实也不饿的，不想让家人担心，想赶快好起来就吃饭了。从第一天辟谷开始，身体很好，早上出门采光采气，喝矿泉水3瓶，排便，第二天也正常排便，眼睛酸涩，嘴干，身体感觉冷，心平静，第三天就没便，直到第十八天复谷才排。

这十几天一直都没饿的感觉，脑子乱，睡觉时好时坏，坚持采光，静心。第五天嘴苦，排痰，流鼻涕，全身轻松。去余姚参加文化之旅还坚持走路，腿软吃了糖好些。喝水每天都3瓶。这次没做到28天辟谷很不甘心，复谷后心情低落，开始猛吃，体重一星期后就回升了。但眼睛酸痛不能看书看手机，这几天才好些。这次辟谷发现自己爱急爱操心，固执己见。还有很多贪念，最近手腿脚都肿了。

很感谢家人，朋友的细心照顾。感恩两位老师的教导，定当精进，如救头燃。

◎ 沅汐点评：如果本人身体残积的淤堵过多，辟谷期间会有晕倒的情况发生，但这种晕倒不会伤及身体，属于一种身体启动的睡眠状态。很多人发生过类似情况，过后身体都会变得更为舒适，这是很好的一个案例，可以让人破掉很多恐惧。