辟谷后,性格开朗了,身体更健康

慧德文

这是第三次辟谷,第一次是3天,第二次是7天,这次研习社内部辟谷选择了21天。

每次辟谷都有收获到内心的感悟和身体的改变,感恩在每次辟谷中遇到的老师和朋友,是您让我有了自信和觉知、更有力量和精进。

这次辟谷第一周一切正常,每天早上静坐1小时,再到山上采光1小时,辟谷第一天吃了1个枣、1个葡萄、1个桂圆,之后就没再吃只喝水,第一周每天喝1杯红糖水,从第二周就只喝水了,另外每天早晨坚持做辟谷功法,在辟谷期间总共有三天感觉身体虚弱无力,另外左肋处感觉痛了三天,在最后两天有想吃饭的感觉。

复谷后前三天只喝米汤,第四天开始吃鸡蛋糕、土豆泥、青菜,第五天开始正常饮食,身体没有感觉不舒服,这次辟谷最大的改变是,在辟谷之前是素食,辟谷后突然转变了,在辟谷期间一直没排毒,到出谷第六天第一次排毒,之后正常。

辟谷后,身心得到了很大的改变。

首先是身体的一些很明显变化,之前身体多处的脂肪瘤在辟谷后基本消失了,再就是颈椎之前痛的很难受,辟谷后几乎没有再痛,之前心情深沉不爱说话,辟谷后慢慢的性格开朗了,说话感觉也有力量了,这些是我在辟谷前后的一些变化,感觉自己受益了与大家一起分享。这次辟谷感觉比之前辟谷还好一些,感恩茶馆的这份力量,感恩老师的精心指导,感恩家人的理解和支持。

◎ 沅汐点评:这个例子是典型的通过辟谷淋巴系统得以改善,并加速了代谢功能,因此才能够使脂肪瘤全部消失。辟谷对于个性的影响也是不容小觑的,很多人通过辟谷性格变得开朗,甚至可以治愈抑郁症。

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