沉溺，是心力不够，没有真正下定决心辟谷

茶念伶

去年辟谷了十四天，当时身体状态是非常平稳的，而且有想继续下去的欲望.因为工作安排自己心里有压力，就停在了14天，今年看到大家都报的28天，想想去年自己做到了14天那这次加个7天辟谷21天应该是没问题的。现在想来应该是没有真正下定决心的，有觉得不能丢份掉队的成分在里面。

辟谷前三天还有中秋节假期是和一大家人在一起度过，饭点就和大家一起在桌上吃了枣子，其他时间就躲在房间没怎么出去。之后上班还经历了很重要的紧张的订货会，前一天晚上因为工作到很晚，也没时间做功法，第二天一早发烧了人软到爬不起来，采光也只能躺在卧室飘窗上，后来开车去会场，忙起来了完全不记得自己在辟谷，开会演讲时精气神都真没差，很神奇。第二天又还独自高速来回出差，身体有些困乏，但心里还是比较定的，只要不关注自己，该干嘛干嘛，动作可以缓一些，也很好，声音不用那么大，也很好，人脑子是很清明的，甚至反应比平时要快，处理事情很高效。甚至不容易烦躁，繁杂的事物中一下就切入进去，废话不说，情绪都没有直接做事，这个状态其实我太喜欢了，不逃避，直面的工作态度，是我日常一直缺乏的。

第五天开始，心里好馋猫爪一样，觉得好留恋，好不舍，不断的质疑自己为啥要辟谷，为啥？有什么意义吗？就像浪打过来，一浪一浪止不住，起欲望想吃东西想吃粥啊面啊那些柔软的香喷喷的食物，特别想，然后到处问辟谷的龙龙，询问她们感受，倾诉自己的难受和馋，想找认同想找出口，后来听楞严经沅汐讲了，沉溺进去就心力不够，止不住那个心瘾啊，拔不出来，转不了，甚至不想转。因为自己内心的动摇和质疑，好了，外在的世界也开始反应了，家人从观察到劝说到开始阻拦了，老公去年目睹了我十四天历程并没有反对，这次也开始持反对了。

第七天，家人开始强烈阻拦，煮了稀粥一定要我喝，还有更令我生气的各种其他过激言行，我一激动一气愤，一发脾气，马上那个气就一泄千里，马上人软的像面条一样无法振作了，车也开不了，打电话叫老公来接我，到家就躺床上去了，边重听沅汐讲辟谷的直播就泪流满面，心里是非常惭愧和难过，其实生气生谁的气呢，还不是自己吗？都是自己心不坚定化现出来的这一切……觉得特别辜负两位老师，听到文锋说你停下来复谷吧，更是排山倒海的难过……

一直不想写这个辟谷日历，写了就是作为反面教材作为一个警醒吧……这次失败的辟谷，看到自己的动摇，质疑，心力的软弱，虚伪，不想改变……

去年闭关头几天要不断的舍，那时候觉得没什么好舍，找不到东西舍，其实是自己啥都没舍，贪恋这个物质和欲望太深了……颠倒的世界，两位老师想尽一切办法想让我们睁眼醒来看看真实的世界，多难多难，😢，沅汐最近说我认错很快态度诚恳可是转身就忘，和扑蝴蝶一样。我第一次见沅汐就问过这类的问题，从没努力过精进过为任何一个事做到百分百极致的努力，心里很虚的其实是。

唯有精进。

◎ 沅汐点评：辟谷时很容易出现曾经思维习惯的反复，并且这类思维往往都是曾今让自己后退的思维习惯，会像返病一样，或者说像考验一样，要出现几次来考验你，当你的考验通过了，这类思维方式就不会再出现，包括复谷之后回归日常生活中，这类想法也不会出现，即便再次出现，也是有特殊因缘条件的，亦或很容易跳脱。